Каждый товар на этой странице был выбран редактором Town & Country. Мы можем получать комиссию с некоторых товаров, которые вы решите купить.
Когда речь заходит о том, как избежать появления мелких морщин и складок на лице, мы автоматически думаем об активных методах. Мы наносим кремы и сыворотки, обращаемся к инъекциям, используем высокотехнологичные устройства, чтобы сделать кожу более упругой, гладкой и молодой изнутри. Но в стремлении к идеально гладкой коже не стоит забывать и о пассивных методах.
Хотя польза от восьмичасового сна хорошо известна, вы можете недооценивать важность того, как вы спите и на чём спите.
Лучшие подушки против морщин
- Лучшая для борьбы с морщинами: SLEEP & GLOW Omnia Anti-Aging Beauty Pillow, 285 долларов
- Самая поддерживающая: Save My Face Original Anti-Wrinkle Pillowette, 40 долларов
- Создана эстетистом: Nurse Jamie Beauty Bear Memory Foam Skincare Pillow, 89 долларов
«Во время осмотра кожи и косметических консультаций я часто могу определить, на каком боку человек спит, по изменениям на коже, вызванным сдавливанием и давлением во время сна», — говорит доктор Эрум Ильяс, сертифицированный дерматолог из Пенсильвании.
Со временем давление и трение подушки о лицо могут незаметно влиять на текстуру и эластичность кожи, поэтому некоторые специалисты рекомендуют заменить обычную подушку на подушку, специально разработанную для предотвращения появления морщин и складок на лице.
«Подушка против морщин разработана так, чтобы уменьшить давление на кожу, которое приводит к появлению морщин во время сна, — объясняет доктор Ильяс. — Идеальная подушка против морщин обеспечивает комфорт для головы и шеи, поддерживая эту область и перераспределяя вес и давление с участков, наиболее подверженных образованию морщин».
Здесь доктор Ильяс вместе с экспертом по уходу за кожей знаменитостей медсестрой Джейми рассказывают, на что обращать внимание при выборе лучших подушек против морщин и как максимально использовать сон для достижения безупречной кожи.
SLEEP & GLOW Omnia Anti-Aging Beauty Pillow
SLEEP & GLOW Omnia Anti-Aging Beauty Pillow
Преимущества
- В комплекте есть дополнительная вставка из пены, которая помогает регулировать высоту подушки
- Поддерживает голову и шею
По мнению доктора Ильяс и медсестры Джейми, сон на спине — лучший способ уменьшить морщины. Подушка Sleep & Glow Omnia — отличный вариант, потому что у неё есть небольшая выемка в центре, которая, как говорит доктор Ильяс, «затрудняет поворот головы из стороны в сторону, чтобы избежать давления на кожу лица». Но если вы спите на боку или на животе, вставка из пены с эффектом памяти также уменьшает образование складок и сжатие кожи.
Save My Face Original Anti-Wrinkle Pillowette
Save My Face Original Anti-Wrinkle Pillowette
Преимущества
- Обеспечивает поддержку шейного отдела
- Можно стирать в машинке
Если переход на X-образную подушку кажется слишком радикальным шагом, эта уменьшенная версия, которую можно использовать поверх обычной подушки, станет отличным начальным вариантом подушки против морщин. «Теоретически влияние сна на боку на кожу лица снижается за счёт поддержки боковой части головы», — говорит доктор Ильяс.
Nurse Jamie Beauty Bear Memory Foam Skincare Pillow
Nurse Jamie Beauty Bear Memory Foam Skincare Pillow
Преимущества
- Атласный материал помогает косметическим средствам лучше впитываться в кожу
Антивозрастная подушка от медсестры Джейми была разработана с учётом ухода за кожей. Благодаря уникальному U-образному дизайну «Beauty Bear способствует сну на спине и поддерживает лицо для тех, кто спит на боку», — объясняет она. У подушки наполнитель из пены с эффектом памяти, который профессионал называет «лучшим вариантом для выравнивания поясницы», и атласная ткань, которая нежно прилегает к коже и «менее впитывающая, чем хлопок, поэтому ваши сыворотки для ухода за кожей не будут впитываться в подушку во время сна».
ПОДРОБНЕЕ: Массажер для лица IYKYK, который подтягивает лицо и снимает напряжение
Flawless Face Pillow
Flawless Face Pillow
Преимущества
- Бренд предлагает 30-дневный пробный период
- Подходит для всех типов сна
Подушка в форме буквы X — ещё один популярный дизайн, помогающий бороться с морщинами, поскольку она «поддерживает голову, позволяя спать на боку», — объясняет доктор Иляс. Версия от Flawless Face получила множество восторженных отзывов в интернете, поскольку её эргономичный дизайн с мягкой набивкой уменьшает следы от сна, а шёлковый сатиновый чехол снижает ломкость волос и помогает кремам и маслам лучше впитываться в кожу.
Envy PRO-Aging Ergonomic Neck Pillow
Envy PRO-Aging Ergonomic Neck Pillow
Преимущества
- Обеспечивает поддержку шеи
- Обладает антимикробными свойствами
По словам доктора Иляс, есть исследования, которые показывают, что наволочки с добавлением меди могут поддерживать структуру кожи и уменьшать избыточный рост бактерий. Эта антивозрастная подушка с наволочкой, содержащей медь и шёлк, не только помогает предотвратить появление морщин от сна, но и поддерживает шею и позвоночник, а также снижает давление на височно-нижнечелюстной сустав.
Night Silk Airlight Foam NIGHT Pillow
Night Silk Airlight Foam NIGHT Pillow
Преимущества
- Обеспечивает поддержку
- Охлаждающий материал
Антивозрастная подушка Night, любимая такими знаменитостями, как Крис Дженнер и Челси Хэндлер, имеет наполнитель из пены с эффектом памяти, который самостоятельно подстраивается под любую позу во время сна, и шёлковый чехол из тутового шелкопряда, который помогает предотвратить появление морщин, одновременно защищая волосы от спутывания и ломкости.
Blissy Silk Pillowcase
Blissy Silk Pillowcase
Преимущества
- Гипоаллергенна
- Шёлковая текстура не тянет кожу
Если вы слишком сильно любите свою нынешнюю подушку, чтобы отказаться от неё, то определённо стоит задуматься о покупке шёлковой наволочки, поскольку её гладкая текстура, как доказано, защищает кожу и волосы.
«Я заменила все свои наволочки на шёлковые от Blissy и заметила заметные изменения в своих волосах, — говорит редактор раздела моды и люксовой торговли Сара Маберри. — Они стали мягче и менее пушистыми, чем когда я использовала хлопок или лён, поэтому я могу только предположить, что они также приносят пользу моей коже.»
Действительно ли подушки против морщин работают?
По мнению доктора Иляс и медсестры Джейми, сон на спине — самый эффективный и защитный способ избежать появления морщин. Тем не менее, отдых с головой на подушке против морщин также может быть полезен для кожи.
«Подушка против морщин предназначена для защиты лица и поощрения сна на спине, — говорит медсестра Джейми. — Ваша голова очень тяжёлая, примерно как шар для боулинга. В среднем человек проводит во сне около 26 лет своей жизни, и вы не хотите каждый вечер оказывать такое давление на своё лицо.»
Доктор Иляс добавляет: «Сон с прямым давлением на лицо неизбежно приводит к натяжению кожи, что может способствовать появлению морщин». Она говорит, что наиболее уязвимыми областями являются периорбитальная (вокруг глаз) и периоральная (вокруг рта) зоны, а также носогубные складки, параллельные и прилегающие к носу.
Проходят ли морщины от сна?
«Способность нашей кожи возвращаться в исходное состояние определяется её эластичностью, — объясняет доктор Иляс. — С возрастом наша кожа теряет эластичность, особенно при хроническом повреждении ультрафиолетом. Если вы скорректируете позу во время сна в молодом возрасте, до того как начнётся заметная потеря эластичности кожи, то эти морщины, скорее всего, быстро исчезнут. С возрастом сделать это самостоятельно может быть не так просто.»
Медсестра Джейми соглашается и добавляет: «Я всегда говорю: слушайте меня сейчас или платите мне позже. Как только вы потеряете объём в лице, мало что можно будет сделать, кроме как использовать филлеры. Поэтому профилактика — ключ к успеху, и использование подушки для ухода за кожей поможет предотвратить углубление этих линий.»
Познакомьтесь с экспертами
- Доктор Эрум Иляс, MD — сертифицированный дерматолог из группы Schweiger Dermatology Group в Кинг-оф-Пруссия, Пенсильвания.
- Медсестра Джейми — эксперт по уходу за кожей знаменитостей, базирующаяся в Санта-Монике, Калифорния, и основательница собственной линии средств по уходу за кожей.
Почему стоит доверять Town & Country?
На протяжении 180 лет Town & Country является надёжным источником информации о влиянии, вкусе, элегантной жизни и лучших вещах в жизни. Мы охватываем всё: от последних новинок в области красоты до роскошных путешествий и самых модных тенденций сезона. Все наши материалы тщательно исследуются, тестируются и проверяются редакторами T&C и отраслевыми экспертами.
