В Центральном административном округе Москвы активно развивается массовый и адаптивный спорт. Жители могут заниматься физической культурой недалеко от дома. Для детей и взрослых работают бесплатные спортивные секции, а любители бега и фитнеса могут присоединиться к тренировкам в рамках проекта «Мой спортивный район».
Скандинавская ходьба, волейбол и настольный теннис
В спортивном комплексе «Дворец детского спорта» (Рабочая улица, дом 53, строение 1) работает секция скандинавской ходьбы для людей от 55 лет. Занятия проходят по средам и пятницам в 12:00. Комплекс находится недалеко от станций метро «Римская» и «Площадь Ильича».
Спорткомплекс «На Таганке» (Рабочая улица, дом 30, строение 3) приглашает людей от 55 лет на занятия волейболом по субботам в 17:00. Также по субботам и воскресеньям здесь проходят занятия по настольному теннису: для детей от 7 до 11 лет — в 13:00, для участников от 55 лет — в 15:00. Комплекс расположен рядом со станциями метро «Римская» и «Площадь Ильича».
Адаптивный спорт
В спорткомплексе «На Таганке» проводятся занятия по настольным играм для москвичей с общими заболеваниями. Они помогают поддерживать тонус и социальную активность. По вторникам с 13:00 до 15:00 проходит секция игры в дартс для мужчин и женщин в возрасте от 18 до 59 лет.
В том же спорткомплексе для людей с нарушением слуха работают секции по волейболу и футзалу. На волейбол приглашают участников от 18 лет по воскресеньям в 14:00, на футзал — горожан от 18 до 59 лет по воскресеньям в 12:00.
Мужчины и женщины с ограниченными возможностями здоровья в возрасте от 18 до 59 лет могут посещать секцию жульбака. Занятия проходят по средам с 15:00 до 17:00 по адресу: улица Госпитальный Вал, дом 1а, строение 1 (недалеко от станции метро «Лефортово»).
Чтобы ознакомиться со всеми доступными секциями и записаться, посетите портал «Московский спорт».
Бег и фитнес рядом с домом
В рамках проекта «Мой спортивный район» в ЦАО проводятся бесплатные тренировки по бегу и фитнесу.
В Хамовниках (улица Лужники, дом 24, строение 41) приглашают на занятия бегом участников от 16 лет. Тренировки проходят по вторникам, средам и пятницам в 19:30, по воскресеньям — в 10:00.
Занятия фитнесом для горожан от 18 лет организованы на двух площадках: в Мещанском районе (улица Сущевский Вал, владение 56) и в Красносельском районе (Ольховская улица, дом 45, строение 2). Расписание одинаковое: по вторникам и четвергам в 19:00, по субботам — в 10:00.
Зарегистрироваться на занятия можно на сайте проекта «Мой спортивный район».
Эти мероприятия соответствуют целям государственной программы РФ «Развитие физической культуры и спорта», национального проекта «Спорт России» и инфокампании «Мотивация к занятию спортом и продвижение спортивной инфраструктуры». Подробнее о национальных проектах России и вкладе столицы можно узнать на специальной странице.
Узнать о том, как изменилась столица за последние годы, какие инициативы реализуются сейчас и что ждёт город в будущем, можно в спецпроекте. Он посвящён развитию транспорта, промышленности, здравоохранения, образования, спорта и строительства.
Что это значит для москвичей
Москвичи могут бесплатно заниматься спортом в ЦАО: есть секции для разных возрастных групп и людей с ограниченными возможностями здоровья, а также тренировки по бегу и фитнесу в рамках проекта «Мой спортивный район».
Источник: mos.ru — https://www.mos.ru/news/item/177610073/
Читайте также:
- Как не стать жертвой мошенников на сайтах знакомств: советы экспертов проекта «Перезвони сам»
- Аудиогид по Мемориальной квартире Андрея Белого появился на портале «Узнай Москву»
